Etiqueta: abuso

• Diez Resoluciones de Año Nuevo Para Crear Una Relación Más Amorosa con tu Cuerpo y tu Alma

  Las resoluciones de año nuevo son compromisos que hacemos con nosotrxs mismxs para vivir mejor en el año que empezamos. Nos pueden ayudar a enfocar nuestra energía en cultivar hábitos y cambios que nos traigan bienestar y felicidad, y dejar atrás maneras que ya no nos sirven o que estamos preparadxs para dejar ir. Sin…

  AndreaJM.

  diciembre 29, 2018

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• ¿Cómo saber si estás en una relación abusiva?

  Cuando una persona te hace sentir, por medio de actos y palabras, insegurx emocional, física, mental, sexual, financiera y/o espiritualmente repetida o constantemente está abusando de tí. A través del miedo, la manipulación, la vergüenza y la culpa la persona abusiva pretende atacar tu autoestima, tu confianza y en general tu relación contigo mismx y…

  AndreaJM.

  diciembre 2, 2018

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• Autocompasión y Trauma

  Todxs tenemos la posibilidad de cuidar y sanar las heridas que el pasado nos ha dejado si así lo decidimos. Esto es especialmente importante cuando no hemos recibido el amor y el apoyo incondicional que merecemos, podemos hacernos cargo y crear nosotrxs mismxs una voz de apoyo y amor. Aunque es difícil y toma tiempo,…

  AndreaJM.

  agosto 9, 2018

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