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Mi relación de amor/odio con la psicología
A lo largo de mi camino para convertirme en psicóloga clínica me desanimé en varias ocasiones de la psicología. Cuando estaba adolescente fui remitida por el colegio al que asistía donde una psicóloga. Aunque no llegué a comprender la raíz de mi dolor y tengo muchas críticas a su trabajo, tuve la motivación para seguir,…
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Diez Resoluciones de Año Nuevo Para Crear Una Relación Más Amorosa con tu Cuerpo y tu Alma
Las resoluciones de año nuevo son compromisos que hacemos con nosotrxs mismxs para vivir mejor en el año que empezamos. Nos pueden ayudar a enfocar nuestra energía en cultivar hábitos y cambios que nos traigan bienestar y felicidad, y dejar atrás maneras que ya no nos sirven o que estamos preparadxs para dejar ir. Sin…
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Autocompasión y Trauma
Todxs tenemos la posibilidad de cuidar y sanar las heridas que el pasado nos ha dejado si así lo decidimos. Esto es especialmente importante cuando no hemos recibido el amor y el apoyo incondicional que merecemos, podemos hacernos cargo y crear nosotrxs mismxs una voz de apoyo y amor. Aunque es difícil y toma tiempo,…
Psicología Virtual Integral - Andrea Jimenez 